Daoistisches Neiyanggong

Das Innere nährende Übungen

Mittwoch den 30. Oktober 2019 und Mittwoch, den

6. November 2019 jeweils von 19:00 - 20:30 Uhr

An zwei Übungsabenden  im Herbst wollen wir uns mit den inneren Übungen der Wudangtradition befassen.

Das „Daoistische Yangsheng Neiyang Gong der Fünf Organe“ ist eine jahrtausendalte daoistische Meditationspraxis.

Übersetzt bedeutet dieser Begriff "Das Innere nährende Übungen der Lebenspflege".
Durch das Neiyanggong werden unsere Organe regeneriert, gestärkt und können gesunden.

Die ursprünglich in daoistischen Klöstern geheim tradierten Übungen werden im Sitzen und Stehen ausgeführt. Wir arbeiten mit der Visualisierung der fünf Elemente, stellen uns u.a. Farben, Himmels-richtungen und Landschaften vor.

Durch bewusste Lenkung unserer Aufmerksamkeit auf unsere fünf Organe und die damit verbundene wohlwollende Achtsamkeit nach Innen erlauben wir uns und unseren Organen, wieder in den natürlichen Zustand zurückzukehren. Dies erleben wir oftmals als eine tiefgreifende Regeneration unserer Kräfte.

Unterstützt wird dieser Prozess durch effektive Atemübungen aus der daoistischen Tradition.

Sind die Sechs Heilenden Laute die Vorstufe, mit denen wir unsere Organe reinigen, so werden unsere Organe durch das daoistische Neiyang Gong genährt.

Die Übungen sind für Einsteiger, Fortgeschrittene und Praktizierende aller Stile und Formen geeignet.

Mitzubringen sind bitte neben bequemer Übungskleidung ein Sitzkissen und/oder eine Decke.

Die Abende können unabhängig voneinander besucht werden; natürlich freue ich mich, wenn Sie an beiden Abenden teilnehmen möchten!

Kosten pro Abend: € 12,- (inkl. Tee)

Hier geht es zur Anmeldung!


20 Jahre Meister Tian Liyang in Europa!

Seit nunmehr 20 Jahren unterrichtet Meister Tian Liyang den Wudangstil in Europa.
Vom 15. bis 17. November 2019 feiern wir in der Proitzer Mühle im schönen Wendland dieses Jubiläum mit einem großen Fest!

Am Freitag haben wir die Gelegenheit, den Dokumentationsfilm "Der Meister von Wudangshan" von Ulla Fels zu sehen; die Regisseurin wird an diesem Abend anwesend sein.
Am Samstag wollen wir uns bei Meister Tian Liyang, aber auch bei seiner Managerin Marianne Herzog mit einem großen Festprogramm bedanken. Uns erwarten vielfältige Vorführungen der inneren Kampfkünste und Einblicke in die daoistische Kultur.

Auf der Seite von Marianne Herzog finden Sie detaillierte Informationen.


Artikel im Magazin "Meile"

Mein Fachartikel im Magazin "Meile" Nr. 119 (Herausgeberin: Petra Jastro) ist über diesen Link abrufbar.